Benefícios eyebright

Eufrásia é uma erva que é assim chamado porque um dos seus grandes benefícios para os olhos. Herbalists recomendar esta erva para quem sofre de vários problemas oculares. Há, naturalmente, vários outros benefícios, que serão discutidas mais tarde no artigo. Primeiro, você deve saber onde eyebright vem. Pertencente à família Figwort (um tipo de planta com flor), eyebright é uma daquelas ervas que é totalmente comestível. De suas flores, para as suas hastes, e suas folhas, todas as partes desta erva pode ser usado, de alguma maneira ou de outra para tratar várias condições. Esta planta é cientificamente conhecida como Euphrasia officinalis e Eufrásia, e pode ser comumente referido como eyebright prado, e eyebright vermelho.

Eyebright podem ser identificadas pelas suas pequenas, ovais folhas em forma, e os pequenos flores branco ou vermelho. As flores têm um centro preto e listras roxas nas pétalas com um ponto central amarelo. Ela cresce principalmente em áreas gramíneas tais como os prados e pastagens. Esta erva tem sido utilizada desde há vários anos para tratar uma série de problemas de saúde, um dos mais importantes que são aqueles de o olho.

Como Eyebright você pode se beneficiar

Uma das formas mais comuns em que é consumido é eyebright chá eyebright. Enquanto sacos de chá eyebright estão disponíveis no mercado, você também pode preparar o chá fresco eyebright com suas folhas. Tome uma xícara de água fervente e adicione-lhe 1 colher de chá de folhas frescas picadas Eufrásia. Permitir que as folhas íngreme na água durante cerca de 10 minutos, para criar uma infusão. Esta mistura pode ser consumido ou usado como uma compressa para várias condições após esticar-lo completamente. Para além disto bebida, pode-se também consumir cápsulas extracto eyebright ou a sua forma líquida. Alistados abaixo são os vários benefícios do eyebright.

Benefícios para os Olhos
Condições tais como a inflamação do olho, catarata, conjuntivite, e pocilgas podem ser tratadas usando uma compressa de chá eyebright. Preparar o chá como mencionado acima, e estirpe-lo completamente de modo que nenhum remanescentes das folhas são deixados. Deixe o chá esfriar e mergulhar um chumaço de algodão no chá e coloque sobre os olhos por alguns minutos. Fazer isso para cerca de 3-4 vezes por dia é adequado para curar a inflamação dos olhos causada por condições tais como oftalmia e blefarite. Em condições tais como catarata, olhos cansados, conjuntivite e pocilgas, adicione um copo de água de rosas ao chá eyebright, e usá-lo como um colírio para os cerca de três a quatro vezes por dia. No entanto, este processo não deve ser continuada durante demasiado tempo, porque é provável que a mistura pode ser contaminado por ter sido preparada em casa. Além disso, herbalistas recomendam que, a fim de atingir os benefícios completos de chá eyebright, ele deve ser consumido, juntamente com a ser utilizado como uma compressa. Você também pode consumir suplementos eyebright se desejar.

Benefícios para melhoria da memória
Eufrásia é rica em beta-caroteno e flavonóides, compostos que ajudam a melhorar a função cognitiva. Isto significa que se você sofre de qualquer tipo de problemas de memória, ter problemas em geral lembrar onde deixou suas chaves ou esqueceu porque você abriu a geladeira, você pode consumir o chá eyebright todas as manhãs para ajudar a melhorar sua memória ao longo do tempo.

Benefícios para o Fígado
Um estudo realizado em ratos mostrou que o consumo regular da erva eyebright em qualquer forma ajuda a eliminar toxinas prejudiciais a partir do fígado, e, assim, protegê-lo de qualquer tipo de danos que podem ter tendência a. Isto naturalmente só é possível se você está consumindo uma dieta saudável sem álcool. É do conhecimento comum que o fígado pode ser facilmente danificado se você consome álcool em excesso. Em tal caso, a presente erva não serão úteis. Você deve consumir uma dieta que seja saudável para que esta erva para trabalhar sua mágica em você.

Benefícios para a pele
Eyebright pode ser usado topicamente como um agente anti-acne. Basta aplicar o chá eyebright com um chumaço de algodão sobre a área afetada acne e deixe durante a noite para o máximo de benefícios. Você também pode fazer uma máscara de beleza por esmagamento folhas frescas eyebright e adicionando algumas gotas de água de rosas para ela. Aplique-o em seu rosto por 20 minutos antes de dormir, e lave-a antes de dormir. Você vai notar que a irritação causada pela acne foi amplamente reduzida. Além disso, você pode consumir o chá eyebright em uma base regular para manter sua pele clara. Não só o acne, eyebright é útil para a irritação causada por outras condições de pele seca.

Benefícios para resfriados e alergias
Consumir chá eyebright ou suplementos regularmente melhora o seu sistema imunológico para que você são mais resistentes a doenças como o resfriado comum. Além disso, se você tiver desenvolvido o frio já, tomando chá eyebright doce irá ajudar a reduzir o desconforto causado devido a descarga de muco e tosse. Adição de mel para o chá é uma boa idéia, pois não só melhora o sabor, mas se junta eyebright no tratamento de sua eficiência fria. Além disso, se você está propenso a alergias sazonais, chá eyebright vai ajudar a reduzir os sintomas destas alergias também.

Para aproveitar todos os benefícios acima mencionados, recomenda-se que você fale com um fitoterapeuta qualificado. A idéia é consumir com moderação eyebright. Embora seja uma erva natural medicinal, é importante que você não consumi-lo em quantidades excessivas. Muito do que pode provar counteractive e afetá-lo negativamente. Tenha especial cuidado quando usar o chá eyebright como um colírio, porque todas as impurezas no chá pode piorar as condições de seus olhos. Herbalists recomendável usar prontas colírios eyebright que estão disponíveis no mercado para tais condições, para efeitos de segurança. Se você já teve qualquer tipo de cirurgia ocular não use eyebright de maneira alguma sem consultar o seu médico. Além disso, mulheres grávidas ou lactantes devem consultar seus médicos antes de consumir eyebright. Como tal eyebright, consumir sob a orientação de um fitoterapeuta qualificado é a melhor maneira de atingir todos os seus benefícios. Como mencionado anteriormente, muitas pessoas assumem que os remédios de ervas podem ser utilizadas em qualquer quantidade. No entanto, como diz o adágio, muito de nada não é bom. Tenha isso em mente, e você será capaz de viver um estilo de vida saudável.

Disclaimer: Este artigo é apenas para fins informativos, e não deve ser utilizado como um substituto para o aconselhamento especializado.

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