Ginseng vermelho coreano é uma erva que tem uma série de propriedades terapêuticas e promove a boa saúde. Além de conhecer os benefícios do ginseng vermelho coreano, também é útil estar ciente de seus efeitos colaterais ...
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Benefícios do Ginseng vermelho coreano

A natureza nos fornece um remédio em forma de muitas ervas que ajudam a curar uma série de doenças físicas. Estas ervas são geralmente aproveitadas a partir de plantas silvestres. Após uma extensa pesquisa para verificar se a planta é segura para consumo humano, ela é disponibilizada para as pessoas na forma de extratos. Uma erva é o ginseng vermelho  coreano. Também conhecida como Panax ginseng, esta planta cresce em abundância na Coréia e China. Acredita-se de ser cultivada pela primeira vez em 11 aC e esta erva ganhou aclamação mundial por suas propriedades terapêuticas. A solução à base de plantas é extraída das raízes da planta e vendida sob a forma de extracto, como pó de raiz e em cápsulas.

Tradicionalmente, o ginseng era uma parte da medicina chinesa, sendo utilizado mais de 2.000 anos para curar muitas doenças, tanto internamente como externamente. Os chineses acreditavam que esta erva aumentava a energia yang e atribuia as suas funções no organismo. Mesmo os gregos antigos usavam esta raiz medicinal para combater uma série de aflições de saúde. Devido à insuficiência de ginseng vermelho coreano que cresce em estado selvagem, é cultivado comercialmente na Coréia do Norte e de lá está exportado para o resto do mundo. As raízes cultivadas são cozinhadas durante cerca de 10 a 12 horas, o que as torna virar de cor avermelhada. Depois disso, as raízes são secas completamente e, em seguida, cortadas em fatias finas. Estas peças cortadas em fatias finas são então processadas para fazer suplementos que são engarrafados e exportados. A dose da erva é recomendada de acordo com a exigência do indivíduo. 1 g de raiz seca ou 2,5 g de raiz fresca podem ser infundidos em água fervente durante cerca de 15 a 20 minutos. No caso de cápsulas, a pessoa pode levar até 100 a 200 mg, (como prescrito por um herbalista) para tratar o seu problema de saúde. Aqui vamos ver  os efeitos positivos do ginseng  vermelho  coreano sobre a saúde global do indivíduo.

Benefícios de Ginseng Vermelho Coreano 

Uma série de benefícios à saúde pode ser aproveitada usando ginseng  vermelho coreano  diariamente com a dose  que é recomendada pelo médico. É uma erva potente que aborda quase todos os problemas relacionados com o sistema do corpo humano.

  • Uma fonte rica de antioxidantes, ginseng vermelho coreano é um desintoxicante popular. Ele ajuda o corpo a se livrar dos radicais livres que causam uma série de doenças presentes no sistema. Este extracto de ervas protege os órgãos de danos, que podem ser causados devido ao fumo, a poluição do ar, a exposição ao sol e estresse. Também actua como blindagem para as células do cérebro contra a oxidação.
  • Um dos benefícios da ginseng vermelho  coreano  é que ele evita o aparecimento de doenças cardiovasculares. Ele ajuda a reduzir os níveis de colesterol mau (ou LDL), que é responsável por um certo número de problemas, como a hipertensão e obstrução arterial. Ele também ajuda a aumentar HDL (ou colesterol bom) no corpo.
  • Beber chá com ginseng vermelho coreano é conhecido para acalmar os nervos e aliviar a tensão. Melhorando a concentração, melhorando o poder de memória, ajudando o corpo a lidar com o estresse e combatendo os sintomas da depressão são alguns dos efeitos bem conhecidos do chá do ginseng coreano vermelho.
  • Ginseng  vermelho coreano  pode desencadear a produção de glóbulos brancos do sangue no corpo, o que, por sua vez, melhora a imunidade. Ele também estimula o corpo a lutar contra as doenças infecciosas. Esta erva também é conhecida por reduzir o crescimento das células não saudáveis, que podem resultar em câncer.
  • Outro benefício de ginseng vermelho coreano  popular, especialmente para as mulheres, é que controla os sintomas da menopausa pelo estrogênio estimulante. Ele também ajuda a tratar o desequilíbrio hormonal e excesso de outros sintomas apresentados pelas mulheres durante a menopausa.
  • Outros essenciais efeitos positivos de ginseng vermelho coreano  sobre o corpo podem ser vistos como o combate contra a diabetes, controlando o açúcar no sangue, o combate contra a inflamação dos músculos que pode levar a artrite e acelera a cicatrização de lesões ósseas, depositando cálcio na medula óssea das células estaminais .

Efeitos colaterais do Ginseng  vermelho coreano  

Tudo tomado com moderação pode ter efeitos positivos sobre o sistema de órgãos. Mas, se a quantidade for excedida, então isso pode resultar em efeitos negativos, alguns dos quais podem requerer intervenção médica imediata.

  • Reacções alérgicas como erupções cutâneas, comichão e inchaço da face
  • Náusea induzida
  • Dores de cabeça e episódios de tontura
  • Perda de apetite
  • Irritabilidade, nervosismo e insônia
  • Diarréia leve,  moderada ou grave
  • Dificuldade em respirar

Ginseng vermelho coreano pode ter alguns efeitos negativos  sobre o corpo, se tomado acima da dose recomendada. Consultar um médico ou fitoterapeuta sobre esta erva  será sempre útil.

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