Este artigo contém um guia leigo detalhado para o papel do estrógeno em nossos corpos e os efeitos do estrogênio em baixa. Leia mais para saber sobre os baixos níveis de estrogênio, suas causas e sintomas.
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Baixos níveis de estrogênio

O estrogênio é o nome dado a um grupo de hormônios que consistem principalmente em estriol, estradiol e estrona. É responsável pelo desejo sexual feminino,  menstruação,  preservação da densidade óssea e prevenção de doenças cardíacas. O estrogênio é produzido nos ovários e é um jogador-chave no ciclo reprodutivo de uma mulher. Estrogênio  baixo é bastante comum entre as mulheres que se aproximam da menopausa. Ele regula os ciclos menstruais e prepara o corpo para a gravidez. Nem todas as mulheres têm os níveis de estrógeno necessários em seus corpos, por isso vamos dar uma olhada em algumas causas de baixo nível de estrogênio e sintomas.

Causas

A menopausa é apenas uma das causas, mas as mulheres que passaram por uma histerectomia, também sofrem de estrógeno baixo. Os baixos níveis podem causar alterações hormonais em mulheres jovens que poderiam ser umas das razões para a ausência de menstruação. Em alguns casos, certas condições médicas tais como a enxaqueca, ataques de pânico, depressão e infecções vaginais podem ser desencadeadas devido a baixos níveis de estrogénio. Baixo peso corporal e exercício excessivo são outras causas. As pílulas anticoncepcionais também, eventualmente, levam à deficiência de estrogênio. Certas doenças como a síndrome de Turner e distúrbios da tireóide também podem causar uma queda nos níveis de estrogênio. Em alguns casos, desordens da glândula pituitária podem também conduzir a baixos níveis de estrogénio em mulheres.

Os sintomas

Os sintomas de estrogênio  baixo em mulheres jovens podem ser muito leves e muitas vezes podem passar despercebidos. Às vezes as mulheres que se aproximam dos sintomas da menopausa,tem a experiência como ondas de calor, pele seca e dor nas articulações. Algumas mulheres experimentam a fadiga e memória caduca também. Suores noturnos em mulheres são comuns. Elas experimentam esquecimento e confusão mental acompanhados por dificuldade de concentração. Baixa libido e secura vaginal são outros sintomas que podem facilmente passar despercebidas. Taxa de pulso rápido, osteoartrite, dor lombar e inchaço são outros sintomas. Na maioria dos casos, estes sintomas podem ser uma causa subjacente de outros problemas, portanto, um teste é necessário para detectar os níveis de estrogénio exactos.

Tratamento

Para o tratamento eficaz, para pacientes muitas vezes é prescrita terapia de reposição hormonal, mas este é um círculo vicioso como o corpo não produz naturalmente os níveis desejados de estrogênio com o uso de terapia de reposição hormonal. Essa abordagem também aumenta o risco de derrame, doenças cardiovasculares e câncer. A melhor maneira de lidar com baixos níveis de estrogênio é fazer uma dieta de baixa gordura. Incluia um monte de frutas e legumes como inhame, maçãs, cerejas, sementes de linho, etc. e também aumente a ingestão de carne, ovos e laticínios na sua dieta. Evite repolho, uvas, milho e cebola. Algumas pessoas dizem que as ervas com estrogênio, que são utilizadas para tratar a deficiência de estrogênio são muito benéficas, mas  terapia medicamentosa de estrogênio pode resultar em efeitos colaterais também.

Agora espera-se, você está plenamente consciente do efeito de baixos níveis de estrogênio em nossos corpos. É melhor tratar essa deficiência naturalmente por melhorar a nossa dieta. Na maioria dos casos, idade é relacionada com fase transitória que um corpo atravessa.

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