Exercícios de recuperação tempos desempenhar um papel importante na fase de recuperação depois de um acidente vascular cerebral. De acordo com os estudos, o processo de reabilitação tem um efeito positivo sobre os pacientes. Vamos ver o que estes exercícios são.

AVC-exercícios de recuperação

Exercícios de recuperação de AVC é uma parte do tratamento de reabilitação a longo prazo do acidente vascular cerebral. É importante que esses exercícios sejam iniciados o mais cedo possível depois de um acidente vascular cerebral. Em alguns casos, o cérebro é capaz de recuperar alguma sua função e em alguns casos, o cérebro ensina as outras porções do cérebro para assumir as funções danificadas. Estes exercícios são úteis em qualquer das situações como eles são capazes de estimular as células do cérebro. Vamos ler um pouco sobre o curso de reabilitação antes de virar-se para os exercícios dedicados.

Curso de Reabilitação
Curso de reabilitação é um processo em que um paciente, que sofreu acidente vascular cerebral, trabalha com os profissionais de saúde para recuperar funções do corpo perdidas após o acidente vascular cerebral. É importante, que curso de sobrevivência se junte  a um programa de reabilitação , logo que paciente for apto a fim de maximizar as chances de recuperação. Observa-se que na maioria dos casos, o paciente é capaz de recuperar a maior parte das funções, que foram perdidas devido ao derrame. O processo de reabilitação é dependente do tipo de acidente vascular cerebral sofrido pelo paciente, mas, em média, o paciente tem de passar 16 a 20 dias no centro de reabilitação. Após a sessões de terapia em casa, o paciente tem que também acompanhar o processo de reabilitação fora da instalação.

Exercícios para a recuperação de AVC
Os exercícios de reabilitação de AVC ajudam no aumento do uso de extremidades do corpo, fortalecendo os músculos enfraquecidos, aumentando a resistência e também ajudando a recuperar as funções da parte do corpo afetada. Uma pequena dica é lembrar de alongar os músculos um pouco a fim de aquecê-los antes de começar a exercer de modo a evitar lesões.

Os movimentos de amplitude
Muitas vezes, após um acidente vascular cerebral, um paciente pode não ter o controlo voluntário sobre um ou ambos os lados do corpo. Nesta fase, é importante para mover as diferentes partes do corpo através da gama possível de movimentos. Este movimento das partes do corpo ajuda a manter os músculos e as articulações flexíveis lubrificados. Se há um membro da família ou cuidador presente com o paciente,a ele é muitas vezes dado as instruções para ensinar-lhes os movimentos próprios de ombro, cotovelo, punho, dedos, quadris, joelhos e tornozelos. Nestes conjunto de exercícios há também exercícios de braço e de elevação da perna que pode ser feito facilmente na própria cama. Uma instrução importante é não forçar o paciente a ir além de os seus limites.

Um passo em frente nos movimentos de amplitude é o alcance dos ativos e assistidos movimentos. Depois que o paciente se recuperou um pouco de força nestes membros, o paciente é encorajado a usar os músculos de forma mais activa. Muitas vezes, o paciente é ajudado por outra pessoa nesses movimentos. Os exercícios incluem os únicos a ser feitos com a assistência do membro afetado ou com uma bengala.

Depois vem a fase de amplitude de movimento ativos resistidos. Quando o paciente atinge esse estágio, o paciente é capaz de mover suas extremidades sem qualquer tipo de assistência. Agora é a fase, quando os pesos são adicionados aos exercícios, de modo que haja alguma resistência para o paciente . Faixas elásticas podem também ser utilizadas.

Exercícios de equilíbrio, coordenação e Estabilidade
Depois de ganhar força nos membros, o próximo passo importante é ganhar coordenação nos membros afetados. Alguns dos exercícios mais comuns prescritos nesta fase são a levantar a perna afectada e colocar o calcanhar na outra perna, deslizando o calcanhar do pé afectado para a canela das pernas opostas, etc ..Muitas vezes observa-se que uma pessoa não tem estabilidade no seu torso após um acidente vascular cerebral. Assim, em pé e exercícios de equilíbrio sentados são prescritos. Há um número de  exercícios de ioga  também, que são benéficos para recuperar  um acidente vascular cerebral. A utilização de bolas de exercício é muitas vezes um fenômeno comuns para obter o equilíbrio e estabilidade.

Exercícios na piscina
Alguns pacientes têm dificuldade em gerir o seu próprio peso. Para esses pacientes, a terapia de piscina pode ser recomendada. A água dá a flutuabilidade requerida e o peso é retirado das articulações. Ao mesmo tempo, estas sessões são menos dolorosas de que as sessões de fisioterapia outras.

Exercícios cerebrais
Para afiar as capacidades cognitivas e para melhorar a saúde e a funcionalidade do cérebro, jogos de memória podem ser administrados ao paciente. Muitos pacientes também sofrem de perda de memória depois de um acidente vascular cerebral. Para esses pacientes exercícios cerebrais são de grande ajuda.

Para se recuperar de um acidente vascular cerebral, dedicação e perseverança serão necessárias. A recuperação de um acidente vascular cerebral é uma tarefa difícil e exige um longo processo em que os exercícios têm um papel importante a desempenhar. No final, tudo que eu gostaria de dizer é que não perca a esperança, como a recuperação de um acidente vascular cerebral não é uma tarefa impossível. Tome cuidado!

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